但是，现实中，父母的一些过度焦虑往往加重了孩子的课业负担，尤其以疯狂地为孩子报课外补习班的现象最为严重。

　　随着人们在教育孩子上表现得越来越重视，父母对孩子的学业成绩也在不断地提出新的要求。一个比较普遍的现象就是，父母会仅仅因为自己的孩子考了99分龙八国际，而别人家的孩子考了100分，就会对孩子的学习成绩产生比较严重的焦虑感，从而开始过分地参与到孩子正常的学习生活中。化解父母焦虑的最直观的方法，就是在父母的眼皮底下加强孩子的知识输入。

　　作为学校正常授课的一种补充，课外辅导机构的存在当然有其本身应有的价值。它不仅给孩子提供了一种良好的学习环境，更为孩子的对知识点的梳理掌握提供了非常大的帮助。但是，在拥有严重学习焦虑的父母的影响下，导致了非常多的孩子在各种课外补习班中疲于奔命，背上了沉重的课业负担，甚为劳龙八国际累。其实，想为孩子减轻学习上的负担，其实特别简单培训班，只要父母能从心理和行为上做出一些改变即可。

　　不可否认的一个事实就是，每一个站在赛道上的选手都希望自己能取得第一名。但是，跑不了第一名，就一定是没有能力的差选手吗，当然不是。且不说第二名，就算名次不理想的，不也有可能是因为某些客观原因导致的偶尔的以此发挥失常吗。他们同样都是有能力的选手，只是，第一名只有一个而已。

　　所以，父母们从心态上需要纠正自己，别太过分焦虑于孩子的学习。当孩子考了99分的时候，别只关注于考了100分的别人家的孩子，更别只注重孩子丢失的那一分。多把目光放在孩子取得的那99分上，因为这99分才是孩子努力成果的见证，是值得共享的喜悦。

　　人要想生存，离不开每天的进食。但是，基本上每一个人除了正常的一日三餐之外，都会或多或少的吃些零食。一个基本常识就是，一日三餐才是保证身体所需能源的主要来源龙八国际，零食只能作为一种三餐之外的补充。没有人能做到不食三餐，只凭零食度日生活的。

　　同样的道理，相比于正规学校所传授的课业内容，课外补习机构的教育只能是作为一种学习上的补充而存在。孩子的学习效果如何，很大的程度上取决于孩子在学校的学习状态，而不是孩子所上辅导班数量的多少。所以，父母应该了解到，适当地补习能增进孩子的学习成绩，但如果补习过度，导致孩子没有良好的休息，从而影响了正常的学校学习，是只会适得其反的。