为丰富辖区居民的业余生活，营造健康积极的全民健身氛围，10月12至13日龙八国际，济南市莱芜区方下街道开展2023年三级社会体育指导员培训班。此次培训以健身气功《八段锦》为主要内容，辖区50余名村级文体骨干以及体育爱好者参加了此次培训。

　　培训中，授课老师们通过生动有趣的讲解，详细的介绍了《八段锦》的历史源流、发展进程培训班龙八国际、动作功效、动作特点等多个方龙八国际面，深入浅出地讲解传授每一个动作的要领，并现场示范，耐心指导现场参与者如何正确练习，强调要调整呼吸、气沉丹田、静心龙八国际凝神。学员们热情高涨培训班，纷纷表示通过此次培训，对健身气功理论和实践都有了更深入的认识，收获满满，决心把这个民族传统体育项目传承下去，积极推广健身气功运动，把所学所悟传授给更多的同龄人，让更多的爱好者了解健身气功，习练健身气功，享受健身气功带来的好处。

　　本次培训活动，不仅丰富了群众的文化生活，也促进了村庄之间的沟通交流。下一步，方下街道将以此次活动为契机，继续部署社会体育指导员们深入村庄，为群众进行义务教学，引领科学文明健身的生活方式，带动群众享受科学健身带来的健康与快乐，让快乐健身发挥更加积极的作用。（通讯员 赵文君）